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一天事情多，不知忙什么？我想在座的老師們都有這樣的感受，或許還有部分教師心理感到沉重的壓力。每天面對學生，面對作業、面對各種活動、各種檢查，好像總有解決不完的問題。面對這些繁雜工作我們該怎么做呢？

暑假期間，我有幸參加了在廈門市舉行的全國校園心理健康教育與有效教學專題研討會的培訓活動，雖然只有短短的四天學習時間，無論是任勇局長所做的《名師成長的新境界——師者，做更好的自己》和《理想的育德育心境界》的講座，還是柯雅婷教授所做的《輕松做一名優秀快樂的人名教師》和《中小學生常見心理問題分析》的講座，都讓我覺得如沐春風，受益匪淺。他們用自己的教育經歷詮釋了一個個教育難題，也讓我反思自身的不足，深感終身學習的重要性，更讓我深深體會到作為一名教師要學會自我調整心態，同時，也讓我感受到身上的使命感與責任感。

任勇老師的講座，讓我們看到了他對于數學的研究，毫不夸張地說是“無所不用其極”。他能將搜羅訂閱的所有數學專業雜志，批注“讀紅”，悉心研究，這對于任何一位教師來說，都顯得類似天方夜譚的做法，卻實實在在地被任勇老師扎扎實實地踐行了，還樂此不疲。那出差途中的書房，那一排擺放整齊的足有一臂之長的書籍，讓人震撼！書籍是他的朋友，書籍是他的人生伴侶。作為一名理科教師，任勇老師并沒有畫地為牢，只滿足于對數學知識的精通，而是將讀寫都提到相當的高度，甚至成了生命中不可分割的一部分。即使做了教育局長，面臨繁忙的工作，他依然能將自己的工作、學習、生活打理得井然有序。用他的話來說，“白天走、干、講，晚上讀、寫、想”。我佩服任勇老師的記憶力，更佩服他的堅持。我突然明白：我和他的差距在于：我沒有他的智慧，更沒有他的用心！任勇老師是天才，是勤奮好學，善于思考的天才，在他身上有許多方面都值得我好好學習。

開學不久，我接到了“九龍杯數學賽課”的通知，說實話，剛開始心理也有點不愿意，畢竟我要上2個班的數學，每天上課、改作業、抓學困生、備課已經讓我覺得時間不夠用。可一想到任勇老師的做法，我慢慢的接受了，上班時間不夠，我利用下班時間梳理思路、做課件，趕在國慶節前進行了一次試講。這一次試講并不理想，聽課老師們指出：課堂沒有亮點，活動目的不明確，現代化技術的應用少。這就相當于我這節課的思路全部要大改動。沒辦法了，國慶假期我又重新設計課堂，還加上我家的幫手，我們花了5天時間完成了教學設計和課件制作。上班第一天我又再次進行了試講，這一次課堂流程清晰了，只是細節上還有些問題。聽課的老師指出：互動課堂的目的不明確，學生收獲不大，課堂時間把握不好。課后，我抓緊一切可利用的時間又一次開始了修改教學設計，反復思考互動課堂實施的可行性，最后終于讓我的課堂定型。在這期間我覺得自己在不斷的進步。

心理專家柯雅婷教授提出“老師應當做學生生命中的貴人”，她結合展示了霍懋征、魏書生、陶行知先生等名師教育學生（特別是如何轉化后進生）的許多鮮活事例，提出了“老師應全身心服務學生”的觀點，在場每位老師的心靈都受到了極大的震撼。

作為一名一線教師，我們應該怎么去做學生生命中的貴人呢？首先，要做到以身作則。每一個人，從孩童時期便把老師當作自己崇拜的神，他們尊敬老師，喜歡模仿老師，一言一行深受老師的影響，老師的一句話、一個動作甚或一個眼神都會在孩子幼小的心靈產生漣漪，我們雖在平凡的崗位上，卻肩負著神圣的職責。其次，要善于走進學生心靈，呵護和哺育學生的心靈。一個優秀的人民教師，一定是一個優秀的“學校心理學家”，生活在學生的內心世界，并且與學生的心理發展歷程一路同行。我們不能只管教書，更應該關注孩子的身心健康。

這次培訓，讓我接受到了更多更新的理念，在工作實踐中，學習永遠不晚。正所謂：活到老，學到老。我想，在今后的工作和生活中還應不斷提升自身素質，完善自我。在感受到壓力和挑戰的時候，學會自我調整心態，努力去迎接困難和挑戰；在辛苦而繁忙的工作中，努力去尋找幸福，去感受成功的幸福。